Einladung Meditation und Herzensaustausch zur aktuellen Lage

Wann? Jeden Mittwochabend 20:00 Uhr bis ca. 21:30 Uhr (Zeitzone Berlin, Rom), ab Mittwoch den 17.11.2021.
Die Treffen werden auf Wunsch der Teilnehmer über Weihnachten hinaus verlängert, vorläufig bis einschließlich letzten Mittwoch im Februar 2022. Dann sehen wir weiter.
Aufgepasst: am Mittwoch den 29.12.21 findet kein Treffen statt. Ab Mittwoch den 5. Januar dann wieder jede Woche.
Und: Ab Januar 2022 geänderte Zugangsdaten, siehe im Folgenden.

Was?
1. Teil:  20 – 30 Min. geführte Meditation.
2. Teil:  30 – 40 Min. Herzensgespräche mit Moderation.
Teile dich aus dem Herzen mit oder höre mit dem Herzen zu. Themen: Wie geht es mir? Wie fühle ich mich? Wie gehe ich mit der aktuellen Lage um (Corona, Einschränkung der Grundrechte, Spaltung zwischen Menschen …). Vielleicht kommen dabei Gefühle wie Angst, Wut, Einsamkeit zur Sprache, aber auch positive und aufbauende Erkenntnisse und Erfahrungen.
3. Teil:  20 – 30 Min. abschließende Meditation mit positiver Visualisierung.

Wer? Die Meditationen zu Beginn und am Ende werden von Roshan Priese oder Javid Lieb angeleitet. Auch Espabad Kindl und Faz’l Stein wollen, wenn möglich, dabei sein und die ein oder andere Meditation anleiten.
Den Herzensaustausch gestaltet jeder mit, der sich inspiriert fühlt und mitteilen möchte. Auch das Zuhören mit dem Herzen ist ein zentraler Beitrag.
Kontaktiere uns gerne, wenn du dich inspiriert fühlst, auch einmal eine Meditation oder Visualisierung anzuleiten (für Menschen mit Erfahrung im Anleiten von Meditationen).

Wenn du Zoom noch nicht kennst, hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Wir freuen uns auf die Herzens-Begegnung mit dir.